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Sempre que o assunto é o controle da pressão arterial, umas das primeiras orientações é reduzir o consumo de sal e alimentos ricos em sódio, já que são agravantes para os hipertensos. Entretanto, alguns alimentos podem substituir o tempero na hora de cozinhar e, até mesmo, baixar a pressão. Esses alimentos possuem esse efeito devido…